장애인 피트니스

좋은운동장의 장애인 피트니스 프로그램

• 장애학생  - 방과후 학교 프로그램(Adaptive Physical Education)으로 장애학생 피트니스 프로그램을 지원합니다.

• 성인장애인 - 서울 성동구 마장동에 장애인 전용 피트니스 센터를 운영하며 장애 유형에 맞춤 프로그램(Adaptive Physical Activity)을 제공합니다.

• 파견 프로그램 - 장애인 유관 기관의 요청으로 기관 시설과 참여 장애인에 맞춤 피트니스 프로그램과 강사를 파견합니다.

= 피트니스 프로그램의 단계적 목표 =

1. 나에게 맞는 운동 배워 몸에 익히고 WHO 기준 운동시간 채워 건강을 향상시킨다.

2. 굳이 장애인 피트니스가 아닌 가까운 일반 피트니스에서도 나 스스로 1번의 목표를 유지할 수 있다.

3. 내 장애유형에 맞는 스포츠 종목을 찾아 생활스포츠 활동으로 삶을 즐겁고 풍요롭게 한다.